摘要：建议以循序渐进的方式，慢慢减少每餐份量，让毛孩子的身体适应也能瘦得更健康喔！营养失衡平时以鲜食为主的毛孩子，减肥时只吃少油、高纤、低热量的食材。营养失衡的毛孩子容易出现情绪低落、掉毛、皮肤问题…等症状，请铲屎官多留意喔！...

每次回家看见狗狗冲来门口迎接，就忍不住抱起来搓揉啊～身体软软的～真的好好摸！一整天乖乖在家的宝宝就是要奖励它呀～

等等！请先放下你手中的肉干！跟着小野看看汪星人体重的知识！

你知道吗？小狗只要胖1公斤，就等于能胖20公斤！

小狗与人类体重比例

根据国外的研究调查，以一只3公斤的小狗来说，每增重1公斤约等于：160公分的女性增重18公斤！180公分的男性增加22公斤！（数据以标准体重计算）所以铲屎官千万不能轻忽狗狗的体重，每当狗狗每增加1公斤，其实就是增加自身33%的重量！而就跟人类一样，如果一不注意体重变成肥胖，对狗狗的健康也是沉重的负担呢！

肥胖好可怕

研究指出，肥胖是最常见的危害狗狗健康元凶之一，一旦体重过重就会提升罹患心血管疾病、糖尿病、肾脏病、关节炎的风险，或是造成呼吸不顺、高血压，更可能导致狗狗的寿命减少2.5年！因此建议饲主固定帮狗狗测量体重，平时也要严格控管汪汪的摄取热量、带出门多运动，才能避免把汪汪养成“奶奶家的小孩”。

你家狗狗过胖吗？

家里的狗狗不知不觉越长越壮？都怪难以抗拒的小狗眼神，又忍不住偷喂零食了吗？为了狗狗的健康着想，请务必为狗狗控制体重，才能让狗狗健康活久久喔！

• 当狗狗的肋骨、腰椎、骨盆清晰可见时，就属于过瘦体型。此时全身最细的部位是腰部，且肚子缺乏脂肪。如果遇到过瘦的狗狗，建议可以先为他们补充水份、再补充营养！
• 若外观没有明显的骨头形状，但是却摸得到骨头，腰部稍微内缩，属于标准体型。通常标准体型的狗狗无明显腰身，肚子稍有肉，用来保护内脏。狗狗若有适当运动，又没有「过度饮食」的话，就能拥有完美体态！

• 即使用力搓揉也摸不太出骨头，肚肚有下垂的肉，属于过胖体型。过胖的狗狗容易喘，走路跳跃时也会摇晃，从侧边来看有点像圆润的香肠。请务必为过胖狗狗把关每日热量摄取，以免体疾病找上身喔！

虽然狗狗胖胖很可爱，但为避免疾病，请务必控制狗狗的体重！

建议多带狗狗出门散步，不但有益健康、还能增加狗狗的「社会经验」喔！

许多铲屎官选择让狗狗绝育，却发现狗狗绝育后体重直直上升？

天啊！为什么绝育会让狗狗发胖呢？铲屎官又该如何避免呢？

绝育手术后，狗狗体内的荷尔蒙会产生变化。导致狗狗比以前更贪吃，体重也越来越重。

为了避免绝育后体重上升，导致肥胖或 心血管疾病。建议铲屎官控制每日热量摄取，并鼓励狗狗多运动。

努力减肥，毛孩子却瘦不下来？

为了毛孩子的健康，许多铲屎官决心要帮毛孩子减肥，可是明明很努力毛孩子的体重却没改变？反而情绪低落又掉毛？铲屎官的减肥方法正确吗？快来看看究竟哪里出了问题？

节食速度太快

许多铲屎官积极替毛孩子减肥，立刻将毛孩子的食量减半。这样突如其来的饮食量改变，毛孩子可能会过度饥饿而情绪不佳，或是晕眩没精神。建议以循序渐进的方式，慢慢减少每餐份量，让毛孩子的身体适应也能瘦得更健康喔！

营养失衡

平时以鲜食为主的毛孩子，减肥时只吃少油、高纤、低热量的食材。导致每日食材重复，甚至蛋白质不足，造成营养失衡。营养失衡的毛孩子容易出现情绪低落、掉毛、皮肤问题 …等症状，请铲屎官多留意喔！

身体有其他疾病

若减肥方式正确、营养均衡搭配适量运动，毛孩子仍瘦不下来，很有可能是其他身体疾病导致，例如：内分泌疾病。这也代表毛孩子的肥胖并非饮食过量造成，建议铲屎官快带毛孩子去看医生喔！